KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG
Siri Hundstad Quamme
Hei og velkommen!
Jeg er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitetet i Oslo (M.Sc). Med mat som verktøy hjelper jeg deg å få mer overskudd, håndtere sykdom og få et godt forhold til egen kropp.
Mange ønsker å ta tak i egen helse, men opplever ikke tilstrekkelig oppfølging fra lege. Noen får høre at de ikke er "syke nok" til å ha rett på hjelp i det offentlige. Noen får beskjed om å "spise sunt og bevege seg mer", men kan nok om dietter og trening fra før. Veien til ernæringsbehandling i det offentlige kan dessverre være lang og kronglete. Som privatpraktiserende, autorisert klinisk ernæringsfysiolog, med erfaring fra spesialisthelsetjenesten, tilbyr jeg kostholdsveiledning uten ventetid. Jeg hjelper deg å ta tak i egen helse, og møter deg der du er i livet akkurat nå. Om du er syk eller frisk, ung eller vis - alle kan ha nytte av kostholdsveiledning for bedre helse og livsglede.
Finner du ingen tid som passer? Ta kontakt på sorernaring@gmail.com, så finner vi en løsning.
JEG HJELPER DEG MED:
Diabetes
Type 1 og Type 2
Graviditet
og amming
Forstoppelse
og løs mage
Irritabel tarm
FODMAP m.m.
Overvekt
og undervekt
Høyt
kolesterol
Høyt
blodtrykk
Spise-
forstyrrelser
Spisevansker
hos barn
Lav fett-
toleranse
Stomi og
kort tarm
Cøliaki
og gluten-
intoleranse
Allergi og
kryssallergi
Innsnevringer
og adheranser
i fordøyelses-
systemet
Idretts-
ernæring
INGEN VENTETID
Bestill time via nettsiden så sent som dagen før.
Ønsker du time på dagen? Send en SMS eller ring på
tlf. 92914017. Jeg jobber noen dager på sykehuset, men i noen tilfeller kan jeg ta timer samme kveld likevel.
FYSISK TIME ~ VIDEOTIME ~ HJEMMEBESØK
Jeg tilbyr både fysiske timer på kontoret i Mandal, og digitale videotimer. For noen kan det
være vanskelig å komme seg ut for fysisk oppmøte, og like vanskelig å få til en videotime.
Jeg tilbyr derfor også hjemmebesøk. Kontakt meg for et tilbud på
hjemmebesøk hos deg eller en av dine kjære som trenger kosthldshjelp.
Pris er prisen for kostholdsveiledning + evt. kjøretillegg ved kjøreavstand fra Mandal sentrum.
Da jeg stadig er i Kristiansand, tilbyr jeg reduserte kjørepriser i Kristiansand- og Søgneområdet etter avtale.
TJENESTER
Første konsultasjon. Du får en kartlegging av kostholdet, setter mål og får tilpassede råd.
1 t
990 norske kroner
30 min
550 norske kroner
KONTAKT
Kontaktinformasjon
Adresse: Torjusheigata 4, 4514 Mandal.
Tlf: 929 14 017 (Send SMS)
E-post: sorernaring@gmail.com
Adkomst
Sør Ernæring holder til i 2. etasje i Bergegården. Bygget har heis. Parkeringsmuligheter i Torjusheigata, Giert Giertsensgate og Uranienborg parkeringshus.
Offentlig transport: 10 minutters gange fra Mandal Sentrum med bussforbindelser til Kristiansand, Lyngdal, Søgne m.m.
Praktisk informasjon
Betaling med kort eller Vipps.